Биомехани́ческая стимуля́ция (БМС) — процедура из области биомеханики спорта, представляет собой процесс пассивной тренировки мышц, при воздействии механических волн определённой длинны и частоты в направлении вдоль мышечных волокон.

БМС была разработана профессором Владимиром Назаровым в конце 70-х начале 80-х годов XX века, когда Назаров выдвинул и успешно воплотил в механический прибор теорию внешней стимуляции мышечного тремора. Первоначально БМС была частью подготовки спортсменов сборной СССР по спортивной гимнастике. БМС, развивая эластичность сухожилий и мышц спортсменов, существенно улучшала их физическое состояние и уменьшала вероятность травм. Триумфальное последнее выступление сборной на Летних Олимпийских играх 1988 стало возможным во много благодаря применению БМС в процессе тренировок.История

В 80-е годы аппараты БМС появляются в распоряжении медиков Большого театра СССР.

После развала СССР профессор Назаров оказался за пределами Российской федерации. И в 90-е годы XX века методику БМС в России стали забывать. Однако в это же время в Риге, открывается институт Nazarov Stimulation, а в Белоруссии биомеханическая стимуляция получила статус части «Концепции санаторно-курортного лечения и оздоровления населения Республики Белорусь». В 2000-е годы филиалы Nazarov Stimulation открылись в Германии, Швейцарии, Австралии. В настоящее время развитием методик и приборов биомеханической стимуляции занимается компания Revitalion, которой профессор Назаров передал всю техническую и методическую информацию по БМС.

Теоретические основы

Создатель приборов и методик БМС профессор Назаров на основании своего богатого опыта врача спортивной медицины пришёл к выводу, что для успешной тренировки мышцы должны прийти в состояние, открытого им реабилитационного тремора (рефлекторного сокращения отдельных миофибрилл после предельной физической нагрузки, обеспечивающие ускоренную очистку мышечных клеток от продуктов окисления глюкозы; ощущается как внутримышечный зуд различной силы). Во время этого тремора происходит «программирование» мышечных клеток на готовность справляться с аналогичными нагрузками в будущем, что и является сутью тренировки. Назарову удалось определить амплитуду и частоту реабилитационного тремора. В ходе дальнейших экспериментов выяснилось, что воздействие на пассивную либо несильно нагруженную мышцу механическим волновым воздействием релевантным естественному мышечному тремору, стимулирует в мышечных клетках появление физиологических процессов, аналогичные тем, что имеют место после предельных физических нагрузок. Данное воздействие профессор назвал биомеханической стимуляцией.

Полезные эффекты

• Повышение тонуса мышечных клеток
• Улучшение упругости мышц и сухожилий
• Повышение выносливости мышц
• Увеличение статической и динамической силы мышц
• Улучшение нервно-мышечного взаимодействия
• Стимуляция периферийного кровообращения и, как следствие, кардио-каникулы
• Нормализация обменных процессов
• Укрепление периферийной нервной системы
• Стабилизация центральной нервной системы

Области применения

• Спортивная медицина
  • Подготовка мышц к предсезонным тренировкам
  • Поддержание формы с течении спортивного сезона, предотвращение травм, вызванных предельными нагрузками
  • Послесезонная реабилитация
• Общая медицина
  • Реабилитации после травм
  • Реабилитация после операций, в том числе на сердце
  • Восстановление после тяжелых болезней
  • Общее оздоровление организма
  • Помощь при сахарном диабете
  • Помощь при ДЦП
• Мероприятия по нормализации веса
• Аппаратная косметология лица и шеи
  • Повышение тонуса плоской подкожной мускулатуры
  • Нормализация тонуса всех групп мимических мышц
  • Улучшение состояния и ускорение роста волос
  • Сопутствующее эффекты от БМС лица
    • Улучшение резкости зрения
    • Улучшение памяти и внимания
    • Уменьшение утомляемости
    • Профилактика мигреней